그말뿐

취나물 효능 확인 평소 내 아내가 그리고 부모님께서 차려주시는 식탁을 보게되면 각종 나물반찬들이 즐비합니다, 그 중 하나가 바로 이 취나물일 수 있는데요, 맛도 좋고 효과도 다양해서 건강식으로는 굉장한 인기를 끌고 있는데요, 오늘은 이 식품에 대해서 어떤 취나물 효능이 있는지를 살펴본느 시간가지도록 할께요, 혹여나 궁금하시다면 참고하시면 많이 도움받아보실 수 있겠습니다. 취나물은 기관지질환에 매우 좋다고 합니다, 옛부터 한방에선 취나물은 기침과 감기용의 약재로써 처방이 될정도로 기침 그리고 가래를 멎게해주는 효과가 매우 탁월하다고 합니다, 특히나 요즘처럼 미세먼지가 많은 시기 꾸준히 섭취하면 좋다고 합니다. 그리고 염분을 배출해주는 역할을 하는데요, 취나물 속에는 칼륨이 매우 풍부합니다, 이는 알카리성 ..